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Dormir en tiempos de crisis

Tal vez no haya algo más complicado en tiempos de crisis que conservar hábitos saludables, entre ellos dormir bien.

Pues en esos momentos padecemos diferentes cambios de humor, y los recuerdos de las situaciones en las que hemos tomado malas decisiones rondan nuestra mente sin descanso.

La vida transcurre entre laberintos que en ocasiones no nos llevan a ninguna parte, y en los cuales podemos vivir una gran parte de nuestra vida.

Es en épocas de conflictos internos en donde realizamos cambios significativos, cambios que conocíamos de antemano debíamos realizar pero que habíamos pospuesto.

La crisis nos lleva a salir del laberinto porque nos obliga a cambiar para superarla, a crecer y a madurar, aunque volveremos a entrar en otro.

Sí no puedes dormir bien en general es porque no estás conforme con lo que haces cuando estás despierto, y soñar en tiempos de crisis es revivir el pasado y despertar fantasmas que vuelven cuando estamos débiles para hacernos daño.

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