Encontramos un lugar y un espacio para todo, menos para el conocimiento de nosotros mismos.

Es normal que por las diferentes ocupaciones se vea limitado el tiempo que dedicamos a reflexionar y tomar conciencia de nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y actos.

Tener momentos a solas para pensar en nuestros sueños y reflexionar sobre la vida que llevamos, es fundamental para desarrollar nuestra conciencia, tomar mejores decisiones, aumentar nuestro bienestar, alargar los momentos de felicidad y reducir los de tristeza.

Encontrar un espacio para ti a diario es esencial si deseas llevar una vida en paz y armonía contigo mismo y con los demás.

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