octubre 2018

Mentir es perder la paz que te da la verdad

2018-10-21T15:58:43+00:00octubre 21st, 2018|

La mentira nos sume en un estado de alerta del cual nada bueno podemos esperar.

Nos quita la paz y la tranquilidad, nos lleva a la depresión, a angustiarnos, a perder horas sueño porque nuestra consciencia no nos deja descansar, y nos recuerda una y otra vez lo que hemos hecho.

La mentira es una cadena que comienza con un eslabón y que termina cuando la verdad sale a la luz.

Podemos esperar a que esta cadena que cargamos en nuestra consciencia, se rompa por decisión nuestra o porque finalmente se sepa nuestro engaño.

Todos cometemos errores, errores que nos llevan en algunas ocasiones a perder lo que mas amamos.

Una mentira comienza con un paso, pero necesita de otros para que pueda continuar, algo que solo tú puedes detener.

Y a pesar de las consecuencias, recobrar la libertad que da la verdad debe ser el paso a seguir cuando la mentira ha comenzado.

Volver a estar tranquilos y en paz es necesario para nuestra vida, y sobre todo, aprender que la verdad es la mejor decisión que podemos tomar.

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septiembre 2018

Liberando la presión

2018-10-18T21:03:22+00:00septiembre 17th, 2018|

La ansiedad es un estado que nos juega malas pasadas, porque nubla los sentidos y nos dificulta aprovechar las oportunidades.

A veces es la carga del pasado, el ego, salir de la zona de comodidad (zona de confort) o el no cumplir con los objetivos lo que nos sume en un estado de ansiedad que poco a poco nos consume.

Algo que afecta a todas las personas en algún momento, como pudimos observarlo en Cristiano Ronaldo a su llegada a la Juventus, en donde la ansiedad por anotar un gol y demostrar nuevamente su poder anotador lo llevó a fallar oportunidades que en otro momento habría convertido.

Su salida apresurada del Real Madrid, su estatus de máxima estrella del Calcio, las expectativas generadas en los aficionados de la Juve, su nuevo salario (el más alto de la liga italiana), el costo de su traspaso (el más caro de todos los tiempos en el calcio), y su deseo de marcar eran cargas que le generaban ansiedad como lo reconoció en una entrevista.

Este tipo de cargas las llevamos todos a cuestas aunque de diferente manera, saber como manejarlas sin permitir que terminen influyendo negativamente en nuestro cuerpo, mente y espíritu es fundamental para continuar llevando una vida en paz y equilibrio.

Encontrar actividades que nos permitan aquietar la mente, liberar la presión y descargar las energías negativas es necesario para cada uno de nosotros.

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Aceptar para avanzar

2018-10-18T20:51:50+00:00septiembre 11th, 2018|

Existen factores en los que no podemos influir, simplemente prever y aceptar.

Pero en los que podemos influir directamente y que son decisivos para tener éxito no los podemos dejar al azar.

Estar comprometidos con nuestros sueños debe facilitarnos conservar una actitud positiva.

Aceptar lo que no podemos cambiar hace parte de avanzar, porque negarnos la paz que da la aceptación sólo nos detiene.

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julio 2018

La libertad del perdón

2018-10-18T20:35:13+00:00julio 30th, 2018|

El perdón es un regalo, se perdona para tener paz y para darla a otros. 

El odio y todos esos sentimientos de dolor y tristeza que causan los actos y palabras de otras personas son una carga que llevamos en nuestra espalda.

El perdón es liberador y nos permite dejar esa carga de sentimientos atrás, nosotros debemos ir por la vida lo más livianos posible y todos estos sentimientos de tristeza e ira son un peso que no es necesario que llevemos.

El perdón nos permite liberarnos de algo que nos hace daño, de algo que también lastima y continúa lastimando a otras personas.

Cuando tú perdonas te liberas de esa carga que tenías porque la dejas ir, porque la dejas a un lado del camino.

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