octubre 2018

No te dejes presionar

2018-10-26T17:46:16+00:00octubre 26th, 2018|

Sin importar cuan lejos o cerca estemos de alcanzar lo que nos hemos propuesto, no permitas que la presión consuma tu dignidad ni tus sueños.

Lejos de querer juzgar la conducta y decisiones de las personas, debemos profundizar en las nuestras, pues finalmente es en nosotros donde debemos trabajar, construir y con nuestras acciones dar ejemplo a otros.

La concepción que tenemos de éxito, no debe centrarse únicamente en la acumulación de riqueza, ni en la de cumplir con los parámetros sociales, pues aunque existan algunas personas que pueden ser felices cumpliéndolos, otras no.

Observo a las personas cuestionarse constantemente por no cumplir con las expectativas que la sociedad y sus familias tienen de ellos, porque no se han casado, si lo han hecho porque aún no tienen hijos, si tienen trabajo porque no consiguen otro en que les paguen mejor, entre otros, siempre existe algo que cuestionar y en lo que se falla para los demás.

Esa camisa de fuerza en la que desean maniatar a todos de manera consciente o inconsciente, es la misma en la que fueron metidos aquellos para los que vivir de una manera se convirtió en una obligación.

Algunas personas no saben lo que quieren, pero creen saber exactamente qué te conviene y qué es bueno para ti, algo a todas luces inverosímil.

Sólo tú sabes que te hace feliz y por consiguiente que te hace exitoso.

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septiembre 2018

Liberando la presión

2018-10-18T21:03:22+00:00septiembre 17th, 2018|

La ansiedad es un estado que nos juega malas pasadas, porque nubla los sentidos y nos dificulta aprovechar las oportunidades.

A veces es la carga del pasado, el ego, salir de la zona de comodidad (zona de confort) o el no cumplir con los objetivos lo que nos sume en un estado de ansiedad que poco a poco nos consume.

Algo que afecta a todas las personas en algún momento, como pudimos observarlo en Cristiano Ronaldo a su llegada a la Juventus, en donde la ansiedad por anotar un gol y demostrar nuevamente su poder anotador lo llevó a fallar oportunidades que en otro momento habría convertido.

Su salida apresurada del Real Madrid, su estatus de máxima estrella del Calcio, las expectativas generadas en los aficionados de la Juve, su nuevo salario (el más alto de la liga italiana), el costo de su traspaso (el más caro de todos los tiempos en el calcio), y su deseo de marcar eran cargas que le generaban ansiedad como lo reconoció en una entrevista.

Este tipo de cargas las llevamos todos a cuestas aunque de diferente manera, saber como manejarlas sin permitir que terminen influyendo negativamente en nuestro cuerpo, mente y espíritu es fundamental para continuar llevando una vida en paz y equilibrio.

Encontrar actividades que nos permitan aquietar la mente, liberar la presión y descargar las energías negativas es necesario para cada uno de nosotros.

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